Ile kalorii ma Pietruszka, korzeń
Ta strona pomoże Ci zobrazować sobie, ile kalorii ma produkt Pietruszka, korzeń. Dzięki wartościom podanym nie tylko na 100 g, ale i na jedną porcję ważącą 100 g, z łatwością obliczysz swoje dzienne spożycie kalorii. Na kaloryczność produktu wpływ ma zawartość poszczególnych makroskładników - białka, tłuszczów i węglowodanów, o których dane także zamieściliśmy na stronie. Być może zainteresują Cię też inne produkty z tabeli kalorii lub Warzyw.
Pietruszka, korzeń - kalorie w 100 g
Pietruszka, korzeń zawiera 38 kcal, 0 g białka, 0 g tłuszczów i 10 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g38 kcal
Białka / 100g2g
Tłuszcze / 100g0g
Węglowodany / 100g10g
Ile waży Pietruszka, korzeń - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Pietruszka, korzeń waży 100 g i zawiera 38 kcal, 2 g białka, 0 g tłuszczów oraz 10 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Pietruszka, korzeń można porównać do około 13 truskawek lub 0 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 0.5.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Pietruszka, korzeń można porównać do około 13 truskawek lub 0 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 0.5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Pietruszka, korzeń
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Pietruszka, korzeń
Pietruszka, korzeń a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Pietruszka, korzeń.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Pietruszka, korzeń.
Inne produkty z kategorii Świeże warzywa
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Pietruszka, korzeń, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Świeże warzywa.