Kalorie / 100g293 kcal
Białka / 100g23g
Tłuszcze / 100g1g
Węglowodany / 100g60g
BieganieŻeby spalić 293 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Groch, nasiona suche (100g) musisz biegać około 29 min. Skakanie na skakanceŻeby spalić 293 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Groch, nasiona suche (100g) musisz skakać na skakance około 24 min. Jazda na nartachŻeby spalić 293 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Groch, nasiona suche (100 g) musisz jeździć na nartach około 37 min. GDA dla kobietJedna porcja produktu Groch, nasiona suche (100 g) pokrywa 12% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 46% zapotrzebowania na białko, 1% zapotrzebowania na tłuszcze i 18% zapotrzebowania na węglowodany. GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Groch, nasiona suche (100 g) pokrywa 12% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 38% zapotrzebowania na białko, 1% zapotrzebowania na tłuszcze i 18% zapotrzebowania na węglowodany.