Ile kalorii ma Cebulki perłowe
Wiele osób dbających o swój bilans kaloryczny interesuje kaloryczność produktu Cebulki perłowe. Przedstawione wartości dotyczą zarówno 100 g produktu jak i jednej porcji ważącej 100 g. Oprócz samej kaloryczności produktu Cebulki perłowe, w artykule znajdziesz też informacje o zawartości białka, węglowodanów i tłuszczów. Produkt Cebulki perłowe należy do tabeli kalorii Świeżych warzyw oraz Warzyw.
Cebulki perłowe - kalorie w 100 g
Cebulki perłowe zawiera 23 kcal, 0 g białka, 0 g tłuszczów i 3 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g23 kcal
Białka / 100g2g
Tłuszcze / 100g0g
Węglowodany / 100g3g
Ile waży Cebulki perłowe - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Cebulki perłowe waży 100 g i zawiera 23 kcal, 2 g białka, 0 g tłuszczów oraz 3 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Cebulki perłowe można porównać do około 8 truskawek lub 0 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 0.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Cebulki perłowe można porównać do około 8 truskawek lub 0 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 0.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Cebulki perłowe
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Cebulki perłowe
Cebulki perłowe a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Cebulki perłowe.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Cebulki perłowe.
Inne produkty z kategorii Świeże warzywa
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Cebulki perłowe, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Świeże warzywa.