Spis treści
Ile kalorii ma Kapusta biała, mrożona
Wiele osób dbających o swój bilans kaloryczny interesuje kaloryczność produktu Kapusta biała, mrożona. Dzięki wartościom podanym nie tylko na 100 g, ale i na jedną porcję ważącą 100 g, z łatwością obliczysz swoje dzienne spożycie kalorii. Na kaloryczność produktu wpływ ma zawartość poszczególnych makroskładników - białka, tłuszczów i węglowodanów, o których dane także zamieściliśmy na stronie. Produkt Kapusta biała, mrożona należy do kategorii Mrożone warzywa oraz Warzywa.
Kapusta biała, mrożona - kalorie w 100 g
Kapusta biała, mrożona zawiera 26 kcal, 0 g białka, 0 g tłuszczów i 6 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g26 kcal
Białka / 100g1g
Tłuszcze / 100g0g
Węglowodany / 100g6g
Ile waży Kapusta biała, mrożona - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Kapusta biała, mrożona waży 100 g i zawiera 26 kcal, 1 g białka, 0 g tłuszczów oraz 6 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Kapusta biała, mrożona można porównać do około 9 truskawek lub 0 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 0.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Kapusta biała, mrożona można porównać do około 9 truskawek lub 0 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 0.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Kapusta biała, mrożona
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Kapusta biała, mrożona
Kapusta biała, mrożona a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Kapusta biała, mrożona.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Kapusta biała, mrożona.
Inne produkty z kategorii Mrożone warzywa
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Kapusta biała, mrożona, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Mrożone warzywa.