Spis treści
Ile kalorii ma Fasolka szparagowa, mrożona
Wiele osób dbających o swój bilans kaloryczny interesuje kaloryczność produktu Fasolka szparagowa, mrożona. Przedstawione wartości dotyczą zarówno 100 g produktu jak i jednej porcji ważącej 100 g. Na kaloryczność produktu wpływ ma zawartość poszczególnych makroskładników - białka, tłuszczów i węglowodanów, o których dane także zamieściliśmy na stronie. Produkt Fasolka szparagowa, mrożona należy do kategorii Mrożone warzywa oraz Warzywa.
Fasolka szparagowa, mrożona - kalorie w 100 g
Fasolka szparagowa, mrożona zawiera 24 kcal, 0 g białka, 0 g tłuszczów i 6 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g24 kcal
Białka / 100g2g
Tłuszcze / 100g0g
Węglowodany / 100g6g
Ile waży Fasolka szparagowa, mrożona - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Fasolka szparagowa, mrożona waży 100 g i zawiera 24 kcal, 2 g białka, 0 g tłuszczów oraz 6 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Fasolka szparagowa, mrożona można porównać do około 8 truskawek lub 0 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 0.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Fasolka szparagowa, mrożona można porównać do około 8 truskawek lub 0 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 0.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Fasolka szparagowa, mrożona
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Fasolka szparagowa, mrożona
Fasolka szparagowa, mrożona a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Fasolka szparagowa, mrożona.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Fasolka szparagowa, mrożona.
Inne produkty z kategorii Mrożone warzywa
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Fasolka szparagowa, mrożona, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Mrożone warzywa.