Ile kalorii ma Bób, mrożony
Ta strona pomoże Ci zobrazować sobie, ile kalorii ma produkt Bób, mrożony. Przedstawione wartości dotyczą zarówno 100 g produktu jak i jednej porcji ważącej 100 g. Finalna liczba kalorii w produkcie zależy od proporcji i ilości makroskładników - białka, tłuszczów i węglowodanów - o nich także piszemy w poniższym tekście. Produkt Bób, mrożony należy do tabeli kalorii Mrożonych warzyw oraz Warzyw.
Bób, mrożony - kalorie w 100 g
Bób, mrożony zawiera 63 kcal, 0 g białka, 0 g tłuszczów i 13 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g63 kcal
Białka / 100g6g
Tłuszcze / 100g0g
Węglowodany / 100g13g
Ile waży Bób, mrożony - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Bób, mrożony waży 100 g i zawiera 63 kcal, 6 g białka, 0 g tłuszczów oraz 13 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Bób, mrożony można porównać do około 21 truskawek lub 0.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 0.5.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Bób, mrożony można porównać do około 21 truskawek lub 0.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 0.5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Bób, mrożony
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Bób, mrożony
Bób, mrożony a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Bób, mrożony.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Bób, mrożony.
Inne produkty z kategorii Mrożone warzywa
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Bób, mrożony, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Mrożone warzywa.