Ile kalorii ma Pasta orzechowa do chleba
Z poniższego tekstu dowiesz się ile kalorii ma produkt Pasta orzechowa do chleba. Podane poniżej miary odnoszą się do 100 g produktu oraz jednej porcji (100 g), dzięki czemu sprawdzisz kaloryczność produktu Pasta orzechowa do chleba, nawet jeśli nie wiesz ile waży. Finalna liczba kalorii w produkcie zależy od proporcji i ilości makroskładników - białka, tłuszczów i węglowodanów - o nich także piszemy w poniższym tekście. Być może zainteresują Cię też inne produkty z tabeli kalorii lub Słodyczy.
Pasta orzechowa do chleba - kalorie w 100 g
Pasta orzechowa do chleba zawiera 528 kcal, 31 g białka, 31 g tłuszczów i 58 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g528 kcal
Białka / 100g4g
Tłuszcze / 100g31g
Węglowodany / 100g58g
Ile waży Pasta orzechowa do chleba - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Pasta orzechowa do chleba waży 100 g i zawiera 528 kcal, 4 g białka, 31 g tłuszczów oraz 58 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Pasta orzechowa do chleba można porównać do około 176 truskawek lub 2.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 5.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Pasta orzechowa do chleba można porównać do około 176 truskawek lub 2.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Pasta orzechowa do chleba
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Pasta orzechowa do chleba
Pasta orzechowa do chleba a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Pasta orzechowa do chleba.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Pasta orzechowa do chleba.
