Porcja Pierników w białej czekoladzie z nadzieniem o smaku czarnej porzeczki waży aż g i zawiera 392 kcal. To niemało, ponieważ zalecanym dziennym spożyciem kalorycznym dla dorosłej kobiety jest około 2000 kcal, a dla mężczyzny - 2500 kcal. Ta jedna porcja stanowi więc aż 20% dziennego zapotrzebowania na energię dla osoby dorosłej. Warto więc mieć na uwadze, że ten pyszny i słodki wypiek powinien być traktowany raczej jako smakołyk na specjalne okazje, niż jako codzienny element diety.