Spis treści
Ile kalorii ma Kisiel w proszku z dodatkiem witaminy C.
Ile kalorii ma Kisiel w proszku z dodatkiem witaminy C. - Kisiel to deser, którego podstawowym składnikiem jest skrobia. W wersji instant, którą przygotowujemy samodzielnie z proszku, producenci często dodają witaminę C. Czy warto sięgać po ten produkt? Sprawdźmy, ile kalorii kryje się w jednej porcji kisielu i jakie korzyści daje witamina C.
Kisiel w proszku z dodatkiem witaminy C. - kalorie w 100 g
Kisiel w proszku z dodatkiem witaminy C jest niskokalorycznym produktem. W sto gramach produktu znajdziemy tylko 58 kcal. Jest to zasługa niskiej zawartości białka i tłuszczu. Z kolei, węglowodany stanowią 14.2 g na każde 100 g produktu. Kisiel z witaminą C to doskonała opcja dla osób, które dbają o swoją dietę.
Kalorie / 100g58 kcal
Białka / 100g0g
Tłuszcze / 100g0g
Węglowodany / 100g14g
Ile waży Kisiel w proszku z dodatkiem witaminy C. - kalorie w porcji
Ile waży Kisiel w proszku z dodatkiem witaminy C? Porcja kisielu w proszku z dodatkiem witaminy C waży 20 g. Takiej porcji przygotowanego kisielu znajdziemy w niej 58 kcal oraz 0 g białka i 0 g tłuszczu. Zawiera natomiast 14 g węglowodanów, co stanowi około 5% dziennej wartości spożycia. Kisiel to lekka, pożywna przekąska, która świetnie zaspokaja pragnienie w ciepłe dni.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Kisiel w proszku z dodatkiem witaminy C.
Aby spalić porcję "Kisielu w proszku z dodatkiem witaminy C", która waży około 10g i zawiera 58 kcal, należy wykonać aktywność fizyczną przez około 6-8 minut. W zależności od poziomu aktywności fizycznej i masy ciała, możemy potrzebować więcej lub mniej czasu na spalenie tych kalorii. Jednak warto pamiętać, że regularna aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści zdrowotnych i pomaga utrzymać właściwą wagę ciała.
Kisiel w proszku z dodatkiem witaminy C. a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
Kisiel w proszku z dodatkiem witaminy C jest produktem o małej wartości kalorycznej. Porcja kisielu ważąca gramy zawiera zaledwie 58 kcal, co stanowi mniej niż 3% zalecanego dziennego spożycia kalorii dla osoby dorosłej. Dlatego kisiel może być doskonałym wyborem dla osób poszukujących deseru niskokalorycznego lub dbających o swoją sylwetkę i zdrowie. Dodatkowo, Kisiel z dodatkiem witaminy C to dobry wybór dla osób pragnących wzbogacić swoją dietę w wartościowe składniki.
Inne produkty z kategorii Kisiel
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Kisiel w proszku z dodatkiem witaminy C., koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Kisiel.