Spis treści
Ile kalorii ma Herbatniki z nadzieniem owocowym
Poniżej znajdziesz szczegółowe informacje na temat tego, ile kalorii ma produkt Herbatniki z nadzieniem owocowym. Kalorie podane są nie tylko dla 100 g produktu, ale również dla jednej porcji ważącej 100 g, co sprawia, że nie będziesz potrzebować wagi kuchennej do zaplanowania dziennego jadłospisu. Do tematu kaloryczności produktów podchodzimy kompleksowo, dlatego na stronie sprawdzisz także ilość białka, węglowodanów i tłuszczów w produkcie Herbatniki z nadzieniem owocowym. Być może zainteresują Cię też inne produkty z tabeli kalorii lub Słodyczy.
Herbatniki z nadzieniem owocowym - kalorie w 100 g
Herbatniki z nadzieniem owocowym zawiera 390 kcal, 16 g białka, 16 g tłuszczów i 58 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g390 kcal
Białka / 100g3g
Tłuszcze / 100g16g
Węglowodany / 100g58g
Ile waży Herbatniki z nadzieniem owocowym - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Herbatniki z nadzieniem owocowym waży 100 g i zawiera 390 kcal, 3 g białka, 16 g tłuszczów oraz 58 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Herbatniki z nadzieniem owocowym można porównać do około 130 truskawek lub 2 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 3.5.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Herbatniki z nadzieniem owocowym można porównać do około 130 truskawek lub 2 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 3.5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Herbatniki z nadzieniem owocowym
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Herbatniki z nadzieniem owocowym
Herbatniki z nadzieniem owocowym a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Herbatniki z nadzieniem owocowym.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Herbatniki z nadzieniem owocowym.
Inne produkty z kategorii Herbatniki
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Herbatniki z nadzieniem owocowym, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Herbatniki.