Ile kalorii ma Herbatniki sezamowe
Poniżej znajdziesz szczegółowe informacje na temat tego, ile kalorii ma produkt Herbatniki sezamowe. Podane poniżej miary odnoszą się do 100 g produktu oraz jednej porcji (100 g), dzięki czemu sprawdzisz kaloryczność produktu Herbatniki sezamowe, nawet jeśli nie wiesz ile waży. Finalna liczba kalorii w produkcie zależy od proporcji i ilości makroskładników - białka, tłuszczów i węglowodanów - o nich także piszemy w poniższym tekście. Produkt Herbatniki sezamowe należy do tabeli kalorii Herbatników oraz Słodyczy.
Herbatniki sezamowe - kalorie w 100 g
Herbatniki sezamowe zawiera 503 kcal, 28 g białka, 28 g tłuszczów i 55 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g503 kcal
Białka / 100g8g
Tłuszcze / 100g28g
Węglowodany / 100g55g
Ile waży Herbatniki sezamowe - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Herbatniki sezamowe waży 100 g i zawiera 503 kcal, 8 g białka, 28 g tłuszczów oraz 55 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Herbatniki sezamowe można porównać do około 168 truskawek lub 2.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 5.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Herbatniki sezamowe można porównać do około 168 truskawek lub 2.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Herbatniki sezamowe
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Herbatniki sezamowe
Herbatniki sezamowe a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Herbatniki sezamowe.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Herbatniki sezamowe.
Inne produkty z kategorii Herbatniki
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Herbatniki sezamowe, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Herbatniki.