Spis treści
Ile kalorii ma Bułeczki z jabłkiem i kruszonką
Wiele osób dbających o swój bilans kaloryczny interesuje kaloryczność produktu Bułeczki z jabłkiem i kruszonką. Podane poniżej miary odnoszą się do 100 g produktu oraz jednej porcji (100 g), dzięki czemu sprawdzisz kaloryczność produktu Bułeczki z jabłkiem i kruszonką, nawet jeśli nie wiesz ile waży. Oprócz samej kaloryczności produktu Bułeczki z jabłkiem i kruszonką, w artykule znajdziesz też informacje o zawartości białka, węglowodanów i tłuszczów. Być może zainteresują Cię też inne produkty z tabeli kalorii lub Słodyczy.
Bułeczki z jabłkiem i kruszonką - kalorie w 100 g
Bułeczki z jabłkiem i kruszonką zawiera 270 kcal, 7 g białka, 7 g tłuszczów i 45 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g270 kcal
Białka / 100g6g
Tłuszcze / 100g7g
Węglowodany / 100g45g
Ile waży Bułeczki z jabłkiem i kruszonką - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Bułeczki z jabłkiem i kruszonką waży 100 g i zawiera 270 kcal, 6 g białka, 7 g tłuszczów oraz 45 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Bułeczki z jabłkiem i kruszonką można porównać do około 90 truskawek lub 1.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 2.5.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Bułeczki z jabłkiem i kruszonką można porównać do około 90 truskawek lub 1.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 2.5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Bułeczki z jabłkiem i kruszonką
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Bułeczki z jabłkiem i kruszonką
Bułeczki z jabłkiem i kruszonką a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Bułeczki z jabłkiem i kruszonką.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Bułeczki z jabłkiem i kruszonką.
Inne produkty z kategorii Drożdżówki
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Bułeczki z jabłkiem i kruszonką, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Drożdżówki.
