Ile kalorii ma Czekolada śmietankowa z orzechami laskowymi
Czekolada śmietankowa z orzechami laskowymi to smakowa uczta, która zachwyca nie tylko słodkościami, ale także aromatycznymi orzechami. To połączenie karmelowej czekolady i chrupiących orzechów laskowych tworzy niepowtarzalne doświadczenie smakowe. Sprawdź, ile kalorii ma ta przysmakowa kombinacja! Ile kalorii ma Czekolada śmietankowa z orzechami laskowymi?
Czekolada śmietankowa z orzechami laskowymi - kalorie w 100 g
Czekolada śmietankowa z orzechami laskowymi jest wyjątkowym przysmakiem o kaloryczności 585 kcal w 100 g. Warto zaznaczyć, że nie tylko smakuje wyśmienicie, ale również dostarcza organizmowi niezbędne składniki odżywcze. Znajdziemy w niej 8 g białka, 42 g tłuszczu oraz 45 g węglowodanów. Dlatego świadoma konsumpcja tego produktu pozwoli cieszyć się smakiem czekolady i dostarczyć energii dla naszego organizmu.
Kalorie / 100g585 kcal
Białka / 100g8g
Tłuszcze / 100g42g
Węglowodany / 100g45g
Ile waży Czekolada śmietankowa z orzechami laskowymi - kalorie w porcji
Ile waży Czekolada śmietankowa z orzechami laskowymi? Porcja tej pysznej czekolady waży 100 g. Jest to waga, która pozwala nam cieszyć się smakiem, a także liczyć kalorie. Porcja czekolady śmietankowej z orzechami laskowymi ma aż 585 kcal, co powinno skłonić nas do umiaru. Dodatkowo, zawiera 8 g białka, 42 g tłuszczy i 45 g węglowodanów. Pamiętajmy o odpowiedniej proporcji i dbajmy o zdrowie.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Czekolada śmietankowa z orzechami laskowymi
Porcja "Czekolady śmietankowej z orzechami laskowymi" o wadze 100 g zawiera aż 585 kcal. Aby spalić te kalorie, wymaga się długotrwałej i intensywnej aktywności fizycznej. Przykładowo, 60 minut biegania lub 90 minut treningu cardio mogą pomóc w zneutralizowaniu spożytych kalorii. Istotne jest utrzymanie równowagi między spożywanymi kaloriami a regularnym uprawianiem aktywności fizycznej dla zdrowia i dobrego samopoczucia.
BieganieŻeby spalić 585 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Czekolada śmietankowa z orzechami laskowymi (100g) musisz biegać około 59 min.
Skakanie na skakanceŻeby spalić 585 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Czekolada śmietankowa z orzechami laskowymi (100g) musisz skakać na skakance około 49 min.
Jazda na nartachŻeby spalić 585 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Czekolada śmietankowa z orzechami laskowymi (100 g) musisz jeździć na nartach około 73 min.
Czekolada śmietankowa z orzechami laskowymi a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
Czekolada śmietankowa z orzechami laskowymi jest pysznym przysmakiem, jednak trzeba pamiętać o jej wysokiej zawartości kalorii. Jedna porcja, ważąca 100 g, dostarcza aż 585 kcal. To około 30% zalecanego dziennej wartości kalorycznej dla przeciętnej osoby dorosłej. Warto mieć to na uwadze, aby nie przekraczać zapotrzebowania energetycznego i utrzymać zdrową dietę.
GDA dla kobietJedna porcja produktu Czekolada śmietankowa z orzechami laskowymi (100 g) pokrywa 23% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 16% zapotrzebowania na białko, 60% zapotrzebowania na tłuszcze i 13% zapotrzebowania na węglowodany.
GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Czekolada śmietankowa z orzechami laskowymi (100 g) pokrywa 23% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 13% zapotrzebowania na białko, 53% zapotrzebowania na tłuszcze i 13% zapotrzebowania na węglowodany.
Inne produkty z kategorii Czekolada
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Czekolada śmietankowa z orzechami laskowymi, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Czekolada.