Ile kalorii ma Chałwa z orzechami
Poniżej znajdziesz szczegółowe informacje na temat tego, ile kalorii ma produkt Chałwa z orzechami. Nasi eksperci sprawdzili ile waży produkt Chałwa z orzechami, żeby podać informacje nie tylko dla 100 g gotowego produktu, ale i jednej porcji (100 g). Na kaloryczność produktu wpływ ma zawartość poszczególnych makroskładników - białka, tłuszczów i węglowodanów, o których dane także zamieściliśmy na stronie. Być może zainteresują Cię też inne produkty z kategorii Chałwa lub Słodycze.
Chałwa z orzechami - kalorie w 100 g
Chałwa z orzechami zawiera 537 kcal, 37 g białka, 37 g tłuszczów i 38 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g537 kcal
Białka / 100g17g
Tłuszcze / 100g37g
Węglowodany / 100g38g
Ile waży Chałwa z orzechami - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Chałwa z orzechami waży 100 g i zawiera 537 kcal, 17 g białka, 37 g tłuszczów oraz 38 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Chałwa z orzechami można porównać do około 179 truskawek lub 2.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 5.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Chałwa z orzechami można porównać do około 179 truskawek lub 2.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Chałwa z orzechami
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Chałwa z orzechami
Chałwa z orzechami a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Chałwa z orzechami.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Chałwa z orzechami.
Inne produkty z kategorii Chałwa
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Chałwa z orzechami, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Chałwa.