Ile kalorii ma Chałwa z bakaliami
Ta strona pomoże Ci zobrazować sobie, ile kalorii ma produkt Chałwa z bakaliami. Nasi eksperci sprawdzili ile waży produkt Chałwa z bakaliami, żeby podać informacje nie tylko dla 100 g gotowego produktu, ale i jednej porcji (100 g). Do tematu kaloryczności produktów podchodzimy kompleksowo, dlatego na stronie sprawdzisz także ilość białka, węglowodanów i tłuszczów w produkcie Chałwa z bakaliami. Produkt Chałwa z bakaliami należy do kategorii Chałwa oraz Słodycze.
Chałwa z bakaliami - kalorie w 100 g
Chałwa z bakaliami zawiera 510 kcal, 34 g białka, 34 g tłuszczów i 39 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g510 kcal
Białka / 100g16g
Tłuszcze / 100g34g
Węglowodany / 100g39g
Ile waży Chałwa z bakaliami - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Chałwa z bakaliami waży 100 g i zawiera 510 kcal, 16 g białka, 34 g tłuszczów oraz 39 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Chałwa z bakaliami można porównać do około 170 truskawek lub 2.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 5.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Chałwa z bakaliami można porównać do około 170 truskawek lub 2.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Chałwa z bakaliami
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Chałwa z bakaliami
Chałwa z bakaliami a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Chałwa z bakaliami.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Chałwa z bakaliami.
Inne produkty z kategorii Chałwa
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Chałwa z bakaliami, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Chałwa.