Ile kalorii ma Budyń waniliowy, śmietankowy, w proszku
Wiele osób dbających o swój bilans kaloryczny interesuje kaloryczność produktu Budyń waniliowy, śmietankowy, w proszku. Kalorie podane są nie tylko dla 100 g produktu, ale również dla jednej porcji ważącej 100 g, co sprawia, że nie będziesz potrzebować wagi kuchennej do zaplanowania dziennego jadłospisu. Policzonekalorie.pl to przede wszystkim baza kaloryczności produktów, ale na naszej stronie znajdziesz też informacje o zawartości białka, tłuszczów i węglowodanów w interesujących Cię produktach. Produkt Budyń waniliowy, śmietankowy, w proszku należy do kategorii Budyń oraz Słodycze.
Budyń waniliowy, śmietankowy, w proszku - kalorie w 100 g
Budyń waniliowy, śmietankowy, w proszku zawiera 346 kcal, 0 g białka, 0 g tłuszczów i 86 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g346 kcal
Białka / 100g0g
Tłuszcze / 100g0g
Węglowodany / 100g86g
Ile waży Budyń waniliowy, śmietankowy, w proszku - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Budyń waniliowy, śmietankowy, w proszku waży 100 g i zawiera 346 kcal, 0 g białka, 0 g tłuszczów oraz 86 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Budyń waniliowy, śmietankowy, w proszku można porównać do około 115 truskawek lub 1.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 3.5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Budyń waniliowy, śmietankowy, w proszku
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Budyń waniliowy, śmietankowy, w proszku
BieganieŻeby spalić 346 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Budyń waniliowy, śmietankowy, w proszku (100g) musisz biegać około 35 min.
Skakanie na skakanceŻeby spalić 346 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Budyń waniliowy, śmietankowy, w proszku (100g) musisz skakać na skakance około 29 min.
Jazda na nartachŻeby spalić 346 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Budyń waniliowy, śmietankowy, w proszku (100 g) musisz jeździć na nartach około 43 min.
Budyń waniliowy, śmietankowy, w proszku a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Budyń waniliowy, śmietankowy, w proszku.
GDA dla kobietJedna porcja produktu Budyń waniliowy, śmietankowy, w proszku (100 g) pokrywa 14% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 0% zapotrzebowania na białko, 0% zapotrzebowania na tłuszcze i 25% zapotrzebowania na węglowodany.
GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Budyń waniliowy, śmietankowy, w proszku (100 g) pokrywa 14% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 0% zapotrzebowania na białko, 0% zapotrzebowania na tłuszcze i 25% zapotrzebowania na węglowodany.
Inne produkty z kategorii Budyń
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Budyń waniliowy, śmietankowy, w proszku, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Budyń.