Budyń waniliowy, śmietankowy, w proszku - kalorie w 100 g
Budyń waniliowy, śmietankowy, w proszku zawiera 346 kcal, 0 g białka, 0 g tłuszczów i 86 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g346 kcal
Białka / 100g0g
Tłuszcze / 100g0g
Węglowodany / 100g86g
Ile waży Budyń waniliowy, śmietankowy, w proszku - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Budyń waniliowy, śmietankowy, w proszku waży 100 g i zawiera 346 kcal, 0 g białka, 0 g tłuszczów oraz 86 g węglowodanów.

Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Budyń waniliowy, śmietankowy, w proszku można porównać do około 115 truskawek lub 1.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 3.5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Budyń waniliowy, śmietankowy, w proszku
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Budyń waniliowy, śmietankowy, w proszku
BieganieŻeby spalić 346 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Budyń waniliowy, śmietankowy, w proszku (100g) musisz biegać około 35 min.
Skakanie na skakanceŻeby spalić 346 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Budyń waniliowy, śmietankowy, w proszku (100g) musisz skakać na skakance około 29 min.
Jazda na nartachŻeby spalić 346 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Budyń waniliowy, śmietankowy, w proszku (100 g) musisz jeździć na nartach około 43 min.
Budyń waniliowy, śmietankowy, w proszku a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).

Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.

Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Budyń waniliowy, śmietankowy, w proszku.
GDA dla kobietJedna porcja produktu Budyń waniliowy, śmietankowy, w proszku (100 g) pokrywa 14% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 0% zapotrzebowania na białko, 0% zapotrzebowania na tłuszcze i 25% zapotrzebowania na węglowodany.
GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Budyń waniliowy, śmietankowy, w proszku (100 g) pokrywa 14% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 0% zapotrzebowania na białko, 0% zapotrzebowania na tłuszcze i 25% zapotrzebowania na węglowodany.
Inne produkty z kategorii Budyń
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Budyń waniliowy, śmietankowy, w proszku, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Budyń.