Spis treści
Babka drożdżowa luksusowa - kalorie w 100 g
Babka drożdżowa luksusowa zawiera 368 kcal, 13 g białka, 13 g tłuszczów i 55 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g368 kcal
Białka / 100g8g
Tłuszcze / 100g13g
Węglowodany / 100g55g
Ile waży Babka drożdżowa luksusowa - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Babka drożdżowa luksusowa waży 100 g i zawiera 368 kcal, 8 g białka, 13 g tłuszczów oraz 55 g węglowodanów.

Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Babka drożdżowa luksusowa można porównać do około 123 truskawek lub 1.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 3.5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Babka drożdżowa luksusowa
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Babka drożdżowa luksusowa
BieganieŻeby spalić 368 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Babka drożdżowa luksusowa (100g) musisz biegać około 37 min.
Skakanie na skakanceŻeby spalić 368 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Babka drożdżowa luksusowa (100g) musisz skakać na skakance około 31 min.
Jazda na nartachŻeby spalić 368 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Babka drożdżowa luksusowa (100 g) musisz jeździć na nartach około 46 min.
Babka drożdżowa luksusowa a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).

Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.

Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Babka drożdżowa luksusowa.
GDA dla kobietJedna porcja produktu Babka drożdżowa luksusowa (100 g) pokrywa 15% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 16% zapotrzebowania na białko, 19% zapotrzebowania na tłuszcze i 16% zapotrzebowania na węglowodany.
GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Babka drożdżowa luksusowa (100 g) pokrywa 15% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 13% zapotrzebowania na białko, 16% zapotrzebowania na tłuszcze i 16% zapotrzebowania na węglowodany.
Inne produkty z kategorii Babeczki
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Babka drożdżowa luksusowa, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Babeczki.