Spis treści
Sos winegret z McDonald's - kalorie w 100 g
Sos winegret z McDonald's zawiera 478 kcal, 52 g białka, 52 g tłuszczów i 2 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g478 kcal
Białka / 100g0g
Tłuszcze / 100g52g
Węglowodany / 100g2g
Ile waży Sos winegret z McDonald's - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Sos winegret z McDonald's waży 39 g i zawiera 186 kcal, 0 g białka, 20 g tłuszczów oraz 1 g węglowodanów.

Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Sos winegret z McDonald's można porównać do około 62 truskawek lub 1 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 2.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Sos winegret z McDonald's
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Sos winegret z McDonald's
BieganieŻeby spalić 186 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Sos winegret z McDonald's (39g) musisz biegać około 19 min.
Skakanie na skakanceŻeby spalić 186 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Sos winegret z McDonald's (39g) musisz skakać na skakance około 16 min.
Jazda na nartachŻeby spalić 186 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Sos winegret z McDonald's (39 g) musisz jeździć na nartach około 23 min.
Sos winegret z McDonald's a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).

Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.

Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Sos winegret z McDonald's.
GDA dla kobietJedna porcja produktu Sos winegret (39 g) pokrywa 7% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 0% zapotrzebowania na białko, 29% zapotrzebowania na tłuszcze i 0% zapotrzebowania na węglowodany.
GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Sos winegret (39 g) pokrywa 7% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 0% zapotrzebowania na białko, 25% zapotrzebowania na tłuszcze i 0% zapotrzebowania na węglowodany.
Inne produkty z restauracji McDonald's
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Sos winegret z McDonald's, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji McDonald's.