Spis treści
Sos winegret z McDonald's - kalorie w 100 g
Sos winegret z McDonald's zawiera 478 kcal, 52 g białka, 52 g tłuszczów i 2 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g478 kcal
Białka / 100g0g
Tłuszcze / 100g52g
Węglowodany / 100g2g
Ile waży Sos winegret z McDonald's - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Sos winegret z McDonald's waży 39 g i zawiera 186 kcal, 0 g białka, 20 g tłuszczów oraz 1 g węglowodanów.

Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Sos winegret z McDonald's można porównać do około 62 truskawek lub 1 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 2.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Sos winegret z McDonald's
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Sos winegret z McDonald's
BieganieŻeby spalić 478 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Sos winegret z McDonald's (39g) musisz biegać około 19 min.
Skakanie na skakanceŻeby spalić 478 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Sos winegret z McDonald's (39g) musisz skakać na skakance około 16 min.
Jazda na nartachŻeby spalić 478 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Sos winegret z McDonald's (39 g) musisz jeździć na nartach około 23 min.
Sos winegret z McDonald's a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).

Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.

Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Sos winegret z McDonald's.
GDA dla kobietJedna porcja produktu Sos winegret (39 g) pokrywa 7% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 0% zapotrzebowania na białko, 29% zapotrzebowania na tłuszcze i 0% zapotrzebowania na węglowodany.
GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Sos winegret (39 g) pokrywa 7% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 0% zapotrzebowania na białko, 25% zapotrzebowania na tłuszcze i 0% zapotrzebowania na węglowodany.
Inne produkty z restauracji McDonald's
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Sos winegret z McDonald's, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji McDonald's.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Mauris sodales ornare facilisis. Vivamus at lacus non leo vulputate laoreet. Ut leo lectus, pharetra vel tincidunt a, ullamcorper id ante. Donec faucibus tristique quam, et volutpat dolor pretium nec. Nulla nec scelerisque orci. Nulla lacus ex, ornare ut imperdiet vitae, pharetra id velit. Nunc ac iaculis nisi, a pharetra quam. Praesent arcu erat, iaculis sed lectus ut, molestie dictum nisi. Nullam aliquet tortor at est ultricies, vitae facilisis mauris tempus.

Proin in elementum nulla. Vestibulum tellus dolor, lobortis sit amet sem eu, cursus congue arcu.