Spis treści
Creamies karmelowe z KFC - kalorie w 100 g
Creamies karmelowe z KFC zawiera 190 kcal, 6 g białka, 6 g tłuszczów i 28 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g190 kcal
Białka / 100g4g
Tłuszcze / 100g6g
Węglowodany / 100g28g
Ile waży Creamies karmelowe z KFC - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Creamies karmelowe z KFC waży 153 g i zawiera 291 kcal, 6 g białka, 9 g tłuszczów oraz 43 g węglowodanów.

Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Creamies karmelowe z KFC można porównać do około 97 truskawek lub 1.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 3.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Creamies karmelowe z KFC
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Creamies karmelowe z KFC
BieganieŻeby spalić 190 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Creamies karmelowe z KFC (153g) musisz biegać około 29 min.
Skakanie na skakanceŻeby spalić 190 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Creamies karmelowe z KFC (153g) musisz skakać na skakance około 24 min.
Jazda na nartachŻeby spalić 190 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Creamies karmelowe z KFC (153 g) musisz jeździć na nartach około 36 min.
Creamies karmelowe z KFC a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).

Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.

Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Creamies karmelowe z KFC.
GDA dla kobietJedna porcja produktu Creamies karmelowe (153 g) pokrywa 12% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 12% zapotrzebowania na białko, 13% zapotrzebowania na tłuszcze i 13% zapotrzebowania na węglowodany.
GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Creamies karmelowe (153 g) pokrywa 12% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 10% zapotrzebowania na białko, 11% zapotrzebowania na tłuszcze i 13% zapotrzebowania na węglowodany.
Inne produkty z restauracji KFC
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Creamies karmelowe z KFC, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji KFC.
Inne produkty z kategorii Dodatki
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Creamies karmelowe z KFC, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Dodatki.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Mauris sodales ornare facilisis. Vivamus at lacus non leo vulputate laoreet. Ut leo lectus, pharetra vel tincidunt a, ullamcorper id ante. Donec faucibus tristique quam, et volutpat dolor pretium nec. Nulla nec scelerisque orci. Nulla lacus ex, ornare ut imperdiet vitae, pharetra id velit. Nunc ac iaculis nisi, a pharetra quam. Praesent arcu erat, iaculis sed lectus ut, molestie dictum nisi. Nullam aliquet tortor at est ultricies, vitae facilisis mauris tempus.

Proin in elementum nulla. Vestibulum tellus dolor, lobortis sit amet sem eu, cursus congue arcu.