Creamies bananowe z czekoladą z KFC - kalorie w 100 g
Creamies bananowe z czekoladą z KFC zawiera 196 kcal, 3 g białka, 3 g tłuszczów i 31 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g196 kcal
Białka / 100g4g
Tłuszcze / 100g3g
Węglowodany / 100g31g
Ile waży Creamies bananowe z czekoladą z KFC - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Creamies bananowe z czekoladą z KFC waży 169 g i zawiera 331 kcal, 7 g białka, 5 g tłuszczów oraz 52 g węglowodanów.

Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Creamies bananowe z czekoladą z KFC można porównać do około 110 truskawek lub 1.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 3.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Creamies bananowe z czekoladą z KFC
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Creamies bananowe z czekoladą z KFC
BieganieŻeby spalić 196 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Creamies bananowe z czekoladą z KFC (169g) musisz biegać około 33 min.
Skakanie na skakanceŻeby spalić 196 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Creamies bananowe z czekoladą z KFC (169g) musisz skakać na skakance około 28 min.
Jazda na nartachŻeby spalić 196 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Creamies bananowe z czekoladą z KFC (169 g) musisz jeździć na nartach około 41 min.
Creamies bananowe z czekoladą z KFC a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).

Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.

Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Creamies bananowe z czekoladą z KFC.
GDA dla kobietJedna porcja produktu Creamies bananowe z czekoladą (169 g) pokrywa 13% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 14% zapotrzebowania na białko, 7% zapotrzebowania na tłuszcze i 15% zapotrzebowania na węglowodany.
GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Creamies bananowe z czekoladą (169 g) pokrywa 13% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 11% zapotrzebowania na białko, 6% zapotrzebowania na tłuszcze i 15% zapotrzebowania na węglowodany.
Inne produkty z restauracji KFC
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Creamies bananowe z czekoladą z KFC, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji KFC.
Inne produkty z kategorii Dodatki
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Creamies bananowe z czekoladą z KFC, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Dodatki.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Mauris sodales ornare facilisis. Vivamus at lacus non leo vulputate laoreet. Ut leo lectus, pharetra vel tincidunt a, ullamcorper id ante. Donec faucibus tristique quam, et volutpat dolor pretium nec. Nulla nec scelerisque orci. Nulla lacus ex, ornare ut imperdiet vitae, pharetra id velit. Nunc ac iaculis nisi, a pharetra quam. Praesent arcu erat, iaculis sed lectus ut, molestie dictum nisi. Nullam aliquet tortor at est ultricies, vitae facilisis mauris tempus.

Proin in elementum nulla. Vestibulum tellus dolor, lobortis sit amet sem eu, cursus congue arcu.