Spis treści
Sos tatarski z North Fish - kalorie w 100 g
Sos tatarski z North Fish zawiera 339 kcal, 35 g białka, 35 g tłuszczów i 3 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g339 kcal
Białka / 100g0g
Tłuszcze / 100g35g
Węglowodany / 100g3g
Ile waży Sos tatarski z North Fish - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Sos tatarski z North Fish waży 25 g i zawiera 85 kcal, 0 g białka, 9 g tłuszczów oraz 1 g węglowodanów.

Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Sos tatarski z North Fish można porównać do około 28 truskawek lub 0.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 1.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Sos tatarski z North Fish
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Sos tatarski z North Fish
BieganieŻeby spalić 85 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Sos tatarski z North Fish (25g) musisz biegać około 8 min.
Skakanie na skakanceŻeby spalić 85 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Sos tatarski z North Fish (25g) musisz skakać na skakance około 7 min.
Jazda na nartachŻeby spalić 85 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Sos tatarski z North Fish (25 g) musisz jeździć na nartach około 11 min.
Sos tatarski z North Fish a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).

Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.

Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Sos tatarski z North Fish.
GDA dla kobietJedna porcja produktu Sos tatarski (25 g) pokrywa 3% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 0% zapotrzebowania na białko, 13% zapotrzebowania na tłuszcze i 0% zapotrzebowania na węglowodany.
GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Sos tatarski (25 g) pokrywa 3% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 0% zapotrzebowania na białko, 11% zapotrzebowania na tłuszcze i 0% zapotrzebowania na węglowodany.
Inne produkty z restauracji North Fish
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Sos tatarski z North Fish, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji North Fish.