Sos jogurtowo-koperkowy o niskiej zawartości tłuszczu z McDonald's - kalorie w 100 g
Sos jogurtowo-koperkowy o niskiej zawartości tłuszczu z McDonald's zawiera 62 kcal, 1 g białka, 1 g tłuszczów i 11 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g62 kcal
Białka / 100g1g
Tłuszcze / 100g1g
Węglowodany / 100g11g
Ile waży Sos jogurtowo-koperkowy o niskiej zawartości tłuszczu z McDonald's - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Sos jogurtowo-koperkowy o niskiej zawartości tłuszczu z McDonald's waży 42 g i zawiera 26 kcal, 0 g białka, 0 g tłuszczów oraz 5 g węglowodanów.

Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Sos jogurtowo-koperkowy o niskiej zawartości tłuszczu z McDonald's można porównać do około 9 truskawek lub 0 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 0.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Sos jogurtowo-koperkowy o niskiej zawartości tłuszczu z McDonald's
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Sos jogurtowo-koperkowy o niskiej zawartości tłuszczu z McDonald's
BieganieŻeby spalić 26 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Sos jogurtowo-koperkowy o niskiej zawartości tłuszczu z McDonald's (42g) musisz biegać około 3 min.
Skakanie na skakanceŻeby spalić 26 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Sos jogurtowo-koperkowy o niskiej zawartości tłuszczu z McDonald's (42g) musisz skakać na skakance około 2 min.
Jazda na nartachŻeby spalić 26 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Sos jogurtowo-koperkowy o niskiej zawartości tłuszczu z McDonald's (42 g) musisz jeździć na nartach około 3 min.
Sos jogurtowo-koperkowy o niskiej zawartości tłuszczu z McDonald's a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).

Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.

Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Sos jogurtowo-koperkowy o niskiej zawartości tłuszczu z McDonald's.
GDA dla kobietJedna porcja produktu Sos jogurtowo-koperkowy o niskiej zawartości tłuszczu (42 g) pokrywa 1% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 1% zapotrzebowania na białko, 1% zapotrzebowania na tłuszcze i 1% zapotrzebowania na węglowodany.
GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Sos jogurtowo-koperkowy o niskiej zawartości tłuszczu (42 g) pokrywa 1% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 1% zapotrzebowania na białko, 1% zapotrzebowania na tłuszcze i 1% zapotrzebowania na węglowodany.
Inne produkty z restauracji McDonald's
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Sos jogurtowo-koperkowy o niskiej zawartości tłuszczu z McDonald's, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji McDonald's.