Spis treści
Ketchup z North Fish - kalorie w 100 g
Ketchup z North Fish zawiera 108 kcal, 0 g białka, 0 g tłuszczów i 24 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g108 kcal
Białka / 100g1g
Tłuszcze / 100g0g
Węglowodany / 100g24g
Ile waży Ketchup z North Fish - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Ketchup z North Fish waży 17 g i zawiera 18 kcal, 0 g białka, 0 g tłuszczów oraz 4 g węglowodanów.

Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Ketchup z North Fish można porównać do około 6 truskawek lub 0 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 0.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Ketchup z North Fish
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Ketchup z North Fish
BieganieŻeby spalić 108 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Ketchup z North Fish (17g) musisz biegać około 2 min.
Skakanie na skakanceŻeby spalić 108 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Ketchup z North Fish (17g) musisz skakać na skakance około 2 min.
Jazda na nartachŻeby spalić 108 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Ketchup z North Fish (17 g) musisz jeździć na nartach około 2 min.
Ketchup z North Fish a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).

Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.

Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Ketchup z North Fish.
GDA dla kobietJedna porcja produktu Ketchup (17 g) pokrywa 1% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 0% zapotrzebowania na białko, 0% zapotrzebowania na tłuszcze i 1% zapotrzebowania na węglowodany.
GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Ketchup (17 g) pokrywa 1% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 0% zapotrzebowania na białko, 0% zapotrzebowania na tłuszcze i 1% zapotrzebowania na węglowodany.
Inne produkty z restauracji North Fish
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Ketchup z North Fish, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji North Fish.