Ile kalorii ma Ziele angielskie
Z poniższego tekstu dowiesz się ile kalorii ma produkt Ziele angielskie. Kalorie podane są nie tylko dla 100 g produktu, ale również dla jednej porcji ważącej 100 g, co sprawia, że nie będziesz potrzebować wagi kuchennej do zaplanowania dziennego jadłospisu. Na kaloryczność produktu wpływ ma zawartość poszczególnych makroskładników - białka, tłuszczów i węglowodanów, o których dane także zamieściliśmy na stronie. Produkt Ziele angielskie należy do kategorii Przyprawy oraz Przyprawy i dodatki.
Ziele angielskie - kalorie w 100 g
Ziele angielskie zawiera 341 kcal, 7 g białka, 7 g tłuszczów i 74 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g341 kcal
Białka / 100g5g
Tłuszcze / 100g7g
Węglowodany / 100g74g
Ile waży Ziele angielskie - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Ziele angielskie waży 100 g i zawiera 341 kcal, 5 g białka, 7 g tłuszczów oraz 74 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Ziele angielskie można porównać do około 114 truskawek lub 1.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 3.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Ziele angielskie można porównać do około 114 truskawek lub 1.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 3.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Ziele angielskie
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Ziele angielskie
Ziele angielskie a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Ziele angielskie.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Ziele angielskie.
Inne produkty z kategorii Przyprawy
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Ziele angielskie, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Przyprawy.