Spis treści
Syrop inulina - kalorie w 100 g
Syrop inulina zawiera 327 kcal, 0 g białka, 0 g tłuszczów i 80 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g327 kcal
Białka / 100g0g
Tłuszcze / 100g0g
Węglowodany / 100g80g
Ile waży Syrop inulina - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Syrop inulina waży 100 g i zawiera 327 kcal, 0 g białka, 0 g tłuszczów oraz 80 g węglowodanów.

Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Syrop inulina można porównać do około 109 truskawek lub 1.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 3.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Syrop inulina
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Syrop inulina
BieganieŻeby spalić 327 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Syrop inulina (100g) musisz biegać około 33 min.
Skakanie na skakanceŻeby spalić 327 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Syrop inulina (100g) musisz skakać na skakance około 27 min.
Jazda na nartachŻeby spalić 327 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Syrop inulina (100 g) musisz jeździć na nartach około 41 min.
Syrop inulina a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).

Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.

Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Syrop inulina.
GDA dla kobietJedna porcja produktu Syrop inulina (100 g) pokrywa 13% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 0% zapotrzebowania na białko, 0% zapotrzebowania na tłuszcze i 24% zapotrzebowania na węglowodany.
GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Syrop inulina (100 g) pokrywa 13% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 0% zapotrzebowania na białko, 0% zapotrzebowania na tłuszcze i 24% zapotrzebowania na węglowodany.
Inne produkty z kategorii Przyprawy
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Syrop inulina, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Przyprawy.