Ile kalorii ma Majeranek, suszony
Z poniższego tekstu dowiesz się ile kalorii ma produkt Majeranek, suszony. Dzięki wartościom podanym nie tylko na 100 g, ale i na jedną porcję ważącą 100 g, z łatwością obliczysz swoje dzienne spożycie kalorii. Do tematu kaloryczności produktów podchodzimy kompleksowo, dlatego na stronie sprawdzisz także ilość białka, węglowodanów i tłuszczów w produkcie Majeranek, suszony. Być może zainteresują Cię też inne produkty z kategorii Przyprawy lub Przyprawy i dodatki.
Majeranek, suszony - kalorie w 100 g
Majeranek, suszony zawiera 263 kcal, 5 g białka, 5 g tłuszczów i 58 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g263 kcal
Białka / 100g14g
Tłuszcze / 100g5g
Węglowodany / 100g58g
Ile waży Majeranek, suszony - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Majeranek, suszony waży 100 g i zawiera 263 kcal, 14 g białka, 5 g tłuszczów oraz 58 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Majeranek, suszony można porównać do około 88 truskawek lub 1 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 2.5.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Majeranek, suszony można porównać do około 88 truskawek lub 1 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 2.5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Majeranek, suszony
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Majeranek, suszony
Majeranek, suszony a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Majeranek, suszony.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Majeranek, suszony.
Inne produkty z kategorii Przyprawy
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Majeranek, suszony, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Przyprawy.