Ile kalorii ma Estragon suszony
Jeżeli trafiłeś na tę stronę, na pewno interesuje Cię ile kalorii ma produkt Estragon suszony. Nasi eksperci sprawdzili ile waży produkt Estragon suszony, żeby podać informacje nie tylko dla 100 g gotowego produktu, ale i jednej porcji (100 g). Do tematu kaloryczności produktów podchodzimy kompleksowo, dlatego na stronie sprawdzisz także ilość białka, węglowodanów i tłuszczów w produkcie Estragon suszony. Być może zainteresują Cię też inne produkty z tabeli kalorii lub Przypraw i dodatków.
Estragon suszony - kalorie w 100 g
Estragon suszony zawiera 295 kcal, 7 g białka, 7 g tłuszczów i 50 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g295 kcal
Białka / 100g22g
Tłuszcze / 100g7g
Węglowodany / 100g50g
Ile waży Estragon suszony - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Estragon suszony waży 100 g i zawiera 295 kcal, 22 g białka, 7 g tłuszczów oraz 50 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Estragon suszony można porównać do około 98 truskawek lub 1.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 3.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Estragon suszony można porównać do około 98 truskawek lub 1.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 3.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Estragon suszony
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Estragon suszony
Estragon suszony a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Estragon suszony.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Estragon suszony.
Inne produkty z kategorii Przyprawy
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Estragon suszony, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Przyprawy.