Ile kalorii ma Curry
Ta strona pomoże Ci zobrazować sobie, ile kalorii ma produkt Curry. Nasi eksperci sprawdzili ile waży produkt Curry, żeby podać informacje nie tylko dla 100 g gotowego produktu, ale i jednej porcji (100 g). Oprócz samej kaloryczności produktu Curry, w artykule znajdziesz też informacje o zawartości białka, węglowodanów i tłuszczów. Produkt Curry należy do kategorii Przyprawy oraz Przyprawy i dodatki.
Curry - kalorie w 100 g
Curry zawiera 325 kcal, 13 g białka, 13 g tłuszczów i 58 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g325 kcal
Białka / 100g12g
Tłuszcze / 100g13g
Węglowodany / 100g58g
Ile waży Curry - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Curry waży 100 g i zawiera 325 kcal, 12 g białka, 13 g tłuszczów oraz 58 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Curry można porównać do około 108 truskawek lub 1.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 3.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Curry można porównać do około 108 truskawek lub 1.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 3.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Curry
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Curry
Curry a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Curry.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Curry.
Inne produkty z kategorii Przyprawy
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Curry, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Przyprawy.