Ile kalorii ma Chili w proszku
Z poniższego tekstu dowiesz się ile kalorii ma produkt Chili w proszku. Przedstawione wartości dotyczą zarówno 100 g produktu jak i jednej porcji ważącej 100 g. Finalna liczba kalorii w produkcie zależy od proporcji i ilości makroskładników - białka, tłuszczów i węglowodanów - o nich także piszemy w poniższym tekście. Być może zainteresują Cię też inne produkty z tabeli kalorii lub Przypraw i dodatków.
Chili w proszku - kalorie w 100 g
Chili w proszku zawiera 314 kcal, 16 g białka, 16 g tłuszczów i 54 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g314 kcal
Białka / 100g12g
Tłuszcze / 100g16g
Węglowodany / 100g54g
Ile waży Chili w proszku - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Chili w proszku waży 100 g i zawiera 314 kcal, 12 g białka, 16 g tłuszczów oraz 54 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Chili w proszku można porównać do około 105 truskawek lub 1.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 3.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Chili w proszku można porównać do około 105 truskawek lub 1.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 3.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Chili w proszku
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Chili w proszku
Chili w proszku a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Chili w proszku.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Chili w proszku.
Inne produkty z kategorii Przyprawy
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Chili w proszku, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Przyprawy.