Ile kalorii ma Bazylia, świeża
Jeżeli trafiłeś na tę stronę, na pewno interesuje Cię ile kalorii ma produkt Bazylia, świeża. Dzięki wartościom podanym nie tylko na 100 g, ale i na jedną porcję ważącą 100 g, z łatwością obliczysz swoje dzienne spożycie kalorii. Na kaloryczność produktu wpływ ma zawartość poszczególnych makroskładników - białka, tłuszczów i węglowodanów, o których dane także zamieściliśmy na stronie. Być może zainteresują Cię też inne produkty z kategorii Przyprawy lub Przyprawy i dodatki.
Bazylia, świeża - kalorie w 100 g
Bazylia, świeża zawiera 23 kcal, 0 g białka, 0 g tłuszczów i 2 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g23 kcal
Białka / 100g3g
Tłuszcze / 100g0g
Węglowodany / 100g2g
Ile waży Bazylia, świeża - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Bazylia, świeża waży 100 g i zawiera 23 kcal, 3 g białka, 0 g tłuszczów oraz 2 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Bazylia, świeża można porównać do około 8 truskawek lub 0 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 0.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Bazylia, świeża można porównać do około 8 truskawek lub 0 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 0.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Bazylia, świeża
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Bazylia, świeża
Bazylia, świeża a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Bazylia, świeża.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Bazylia, świeża.
Inne produkty z kategorii Przyprawy
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Bazylia, świeża, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Przyprawy.