Ile kalorii ma Chrupki kukurydziane
Z poniższego tekstu dowiesz się ile kalorii ma produkt Chrupki kukurydziane. Podane poniżej miary odnoszą się do 100 g produktu oraz jednej porcji (50 g), dzięki czemu sprawdzisz kaloryczność produktu Chrupki kukurydziane, nawet jeśli nie wiesz ile waży. Policzonekalorie.pl to przede wszystkim baza kaloryczności produktów, ale na naszej stronie znajdziesz też informacje o zawartości białka, tłuszczów i węglowodanów w interesujących Cię produktach. Produkt Chrupki kukurydziane należy do tabeli kalorii Pieczywa oraz Produktow zbożowych.
Chrupki kukurydziane - kalorie w 100 g
Chrupki kukurydziane zawiera 352 kcal, 3 g białka, 3 g tłuszczów i 79 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g352 kcal
Białka / 100g9g
Tłuszcze / 100g3g
Węglowodany / 100g79g
Ile waży Chrupki kukurydziane - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Chrupki kukurydziane waży 50 g i zawiera 176 kcal, 5 g białka, 2 g tłuszczów oraz 40 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Chrupki kukurydziane można porównać do około 59 truskawek lub 1 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 1.5.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Chrupki kukurydziane można porównać do około 59 truskawek lub 1 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 1.5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Chrupki kukurydziane
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Chrupki kukurydziane
Chrupki kukurydziane a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Chrupki kukurydziane.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Chrupki kukurydziane.
Inne produkty z kategorii Pieczywo
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Chrupki kukurydziane, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Pieczywo.