Kalorie / 100g348 kcal
Białka / 100g11g
Tłuszcze / 100g2g
Węglowodany / 100g72g
BieganieŻeby spalić 261 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Mąka jęczmienna pełnoziarnista (75g) musisz biegać około 26 min. Skakanie na skakanceŻeby spalić 261 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Mąka jęczmienna pełnoziarnista (75g) musisz skakać na skakance około 22 min. Jazda na nartachŻeby spalić 261 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Mąka jęczmienna pełnoziarnista (75 g) musisz jeździć na nartach około 33 min. GDA dla kobietJedna porcja produktu Mąka jęczmienna pełnoziarnista (75 g) pokrywa 10% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 17% zapotrzebowania na białko, 2% zapotrzebowania na tłuszcze i 16% zapotrzebowania na węglowodany. GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Mąka jęczmienna pełnoziarnista (75 g) pokrywa 10% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 14% zapotrzebowania na białko, 2% zapotrzebowania na tłuszcze i 16% zapotrzebowania na węglowodany.