Spis treści
Ile kalorii ma Pieczywo tostowe, graham
Z poniższego tekstu dowiesz się ile kalorii ma produkt Pieczywo tostowe, graham. Kalorie podane są nie tylko dla 100 g produktu, ale również dla jednej porcji ważącej 25 g, co sprawia, że nie będziesz potrzebować wagi kuchennej do zaplanowania dziennego jadłospisu. Policzonekalorie.pl to przede wszystkim baza kaloryczności produktów, ale na naszej stronie znajdziesz też informacje o zawartości białka, tłuszczów i węglowodanów w interesujących Cię produktach. Produkt Pieczywo tostowe, graham należy do tabeli kalorii Pieczywa oraz Produktow zbożowych.
Pieczywo tostowe, graham - kalorie w 100 g
Pieczywo tostowe, graham zawiera 273 kcal, 4 g białka, 4 g tłuszczów i 54 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g273 kcal
Białka / 100g8g
Tłuszcze / 100g4g
Węglowodany / 100g54g
Ile waży Pieczywo tostowe, graham - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Pieczywo tostowe, graham waży 25 g i zawiera 68 kcal, 2 g białka, 1 g tłuszczów oraz 14 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Pieczywo tostowe, graham można porównać do około 23 truskawek lub 0.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 0.5.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Pieczywo tostowe, graham można porównać do około 23 truskawek lub 0.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 0.5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Pieczywo tostowe, graham
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Pieczywo tostowe, graham
Pieczywo tostowe, graham a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Pieczywo tostowe, graham.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Pieczywo tostowe, graham.
Inne produkty z kategorii Pieczywo
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Pieczywo tostowe, graham, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Pieczywo.