Ile kalorii ma Chleb zakopiański
Poniżej znajdziesz szczegółowe informacje na temat tego, ile kalorii ma produkt Chleb zakopiański. Podane poniżej miary odnoszą się do 100 g produktu oraz jednej porcji (35 g), dzięki czemu sprawdzisz kaloryczność produktu Chleb zakopiański, nawet jeśli nie wiesz ile waży. Policzonekalorie.pl to przede wszystkim baza kaloryczności produktów, ale na naszej stronie znajdziesz też informacje o zawartości białka, tłuszczów i węglowodanów w interesujących Cię produktach. Być może zainteresują Cię też inne produkty z kategorii Pieczywo lub Produkty zbożowe.
Chleb zakopiański - kalorie w 100 g
Chleb zakopiański zawiera 261 kcal, 2 g białka, 2 g tłuszczów i 57 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g261 kcal
Białka / 100g8g
Tłuszcze / 100g2g
Węglowodany / 100g57g
Ile waży Chleb zakopiański - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Chleb zakopiański waży 35 g i zawiera 91 kcal, 3 g białka, 1 g tłuszczów oraz 20 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Chleb zakopiański można porównać do około 30 truskawek lub 0.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 1.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Chleb zakopiański można porównać do około 30 truskawek lub 0.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 1.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Chleb zakopiański
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Chleb zakopiański
Chleb zakopiański a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Chleb zakopiański.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Chleb zakopiański.
Inne produkty z kategorii Pieczywo
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Chleb zakopiański, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Pieczywo.