Ile kalorii ma Bułka cebulowa
Z poniższego tekstu dowiesz się ile kalorii ma produkt Bułka cebulowa. Przedstawione wartości dotyczą zarówno 100 g produktu jak i jednej porcji ważącej 60 g. Na kaloryczność produktu wpływ ma zawartość poszczególnych makroskładników - białka, tłuszczów i węglowodanów, o których dane także zamieściliśmy na stronie. Być może zainteresują Cię też inne produkty z kategorii Pieczywo lub Produkty zbożowe.
Bułka cebulowa - kalorie w 100 g
Bułka cebulowa zawiera 284 kcal, 4 g białka, 4 g tłuszczów i 58 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g284 kcal
Białka / 100g8g
Tłuszcze / 100g4g
Węglowodany / 100g58g
Ile waży Bułka cebulowa - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Bułka cebulowa waży 60 g i zawiera 170 kcal, 5 g białka, 2 g tłuszczów oraz 35 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Bułka cebulowa można porównać do około 57 truskawek lub 1 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 1.5.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Bułka cebulowa można porównać do około 57 truskawek lub 1 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 1.5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Bułka cebulowa
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Bułka cebulowa
Bułka cebulowa a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Bułka cebulowa.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Bułka cebulowa.
Inne produkty z kategorii Pieczywo
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Bułka cebulowa, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Pieczywo.