Spis treści
Ile kalorii ma Makaron bezjajeczny z semoliny
Poniżej znajdziesz szczegółowe informacje na temat tego, ile kalorii ma produkt Makaron bezjajeczny z semoliny. Podane poniżej miary odnoszą się do 100 g produktu oraz jednej porcji (100 g), dzięki czemu sprawdzisz kaloryczność produktu Makaron bezjajeczny z semoliny, nawet jeśli nie wiesz ile waży. Finalna liczba kalorii w produkcie zależy od proporcji i ilości makroskładników - białka, tłuszczów i węglowodanów - o nich także piszemy w poniższym tekście. Być może zainteresują Cię też inne produkty z kategorii Makarony lub Produkty zbożowe.
Makaron bezjajeczny z semoliny - kalorie w 100 g
Makaron bezjajeczny z semoliny zawiera 367 kcal, 1 g białka, 1 g tłuszczów i 79 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g367 kcal
Białka / 100g11g
Tłuszcze / 100g1g
Węglowodany / 100g79g
Ile waży Makaron bezjajeczny z semoliny - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Makaron bezjajeczny z semoliny waży 100 g i zawiera 367 kcal, 11 g białka, 1 g tłuszczów oraz 79 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Makaron bezjajeczny z semoliny można porównać do około 122 truskawek lub 1.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 3.5.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Makaron bezjajeczny z semoliny można porównać do około 122 truskawek lub 1.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 3.5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Makaron bezjajeczny z semoliny
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Makaron bezjajeczny z semoliny
Makaron bezjajeczny z semoliny a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Makaron bezjajeczny z semoliny.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Makaron bezjajeczny z semoliny.
Inne produkty z kategorii Makarony
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Makaron bezjajeczny z semoliny, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Makarony.