Spis treści
Sałatka Coleslaw z KFC - kalorie w 100 g
Sałatka Coleslaw z KFC zawiera 104 kcal, 7 g białka, 7 g tłuszczów i 8 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g104 kcal
Białka / 100g1g
Tłuszcze / 100g7g
Węglowodany / 100g8g
Ile waży Sałatka Coleslaw z KFC - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Sałatka Coleslaw z KFC waży 140 g i zawiera 146 kcal, 1 g białka, 10 g tłuszczów oraz 11 g węglowodanów.

Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Sałatka Coleslaw z KFC można porównać do około 49 truskawek lub 0.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 1.5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Sałatka Coleslaw z KFC
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Sałatka Coleslaw z KFC
BieganieŻeby spalić 104 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Sałatka Coleslaw z KFC (140g) musisz biegać około 15 min.
Skakanie na skakanceŻeby spalić 104 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Sałatka Coleslaw z KFC (140g) musisz skakać na skakance około 12 min.
Jazda na nartachŻeby spalić 104 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Sałatka Coleslaw z KFC (140 g) musisz jeździć na nartach około 18 min.
Sałatka Coleslaw z KFC a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).

Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.

Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Sałatka Coleslaw z KFC.
GDA dla kobietJedna porcja produktu Sałatka Coleslaw (140 g) pokrywa 6% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 3% zapotrzebowania na białko, 14% zapotrzebowania na tłuszcze i 3% zapotrzebowania na węglowodany.
GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Sałatka Coleslaw (140 g) pokrywa 6% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 2% zapotrzebowania na białko, 12% zapotrzebowania na tłuszcze i 3% zapotrzebowania na węglowodany.
Inne produkty z restauracji KFC
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Sałatka Coleslaw z KFC, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji KFC.
Inne produkty z kategorii Sałatki
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Sałatka Coleslaw z KFC, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Sałatki.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Mauris sodales ornare facilisis. Vivamus at lacus non leo vulputate laoreet. Ut leo lectus, pharetra vel tincidunt a, ullamcorper id ante. Donec faucibus tristique quam, et volutpat dolor pretium nec. Nulla nec scelerisque orci. Nulla lacus ex, ornare ut imperdiet vitae, pharetra id velit. Nunc ac iaculis nisi, a pharetra quam. Praesent arcu erat, iaculis sed lectus ut, molestie dictum nisi. Nullam aliquet tortor at est ultricies, vitae facilisis mauris tempus.

Proin in elementum nulla. Vestibulum tellus dolor, lobortis sit amet sem eu, cursus congue arcu.