Spis treści
Ile kalorii ma XL Sałatka Pikantne Guacamole z Subway
Jeżeli trafiłeś na tę stronę, na pewno interesuje Cię ile kalorii ma produkt XL Sałatka Pikantne Guacamole - częsty wybór dokonywany w restauracji Subway. Dzięki wartościom podanym nie tylko na 100 g, ale i na jedną porcję ważącą 287 g, z łatwością obliczysz swoje dzienne spożycie kalorii. Policzonekalorie.pl to przede wszystkim baza kaloryczności produktów, ale na naszej stronie znajdziesz też informacje o zawartości białka, tłuszczów i węglowodanów w interesujących Cię produktach. Być może zainteresują Cię też inne produkty z tabeli kalorii lub Gotowych produktów.
XL Sałatka Pikantne Guacamole z Subway - kalorie w 100 g
XL Sałatka Pikantne Guacamole z Subway zawiera 41 kcal, 2 g białka, 2 g tłuszczów i 4 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g41 kcal
Białka / 100g1g
Tłuszcze / 100g2g
Węglowodany / 100g4g
Ile waży XL Sałatka Pikantne Guacamole z Subway - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu XL Sałatka Pikantne Guacamole z Subway waży 287 g i zawiera 118 kcal, 3 g białka, 6 g tłuszczów oraz 11 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu XL Sałatka Pikantne Guacamole z Subway można porównać do około 39 truskawek lub 0.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 1.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu XL Sałatka Pikantne Guacamole z Subway można porównać do około 39 truskawek lub 0.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 1.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu XL Sałatka Pikantne Guacamole z Subway
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu XL Sałatka Pikantne Guacamole z Subway
XL Sałatka Pikantne Guacamole z Subway a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu XL Sałatka Pikantne Guacamole z Subway.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu XL Sałatka Pikantne Guacamole z Subway.
Inne produkty z restauracji Subway
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma XL Sałatka Pikantne Guacamole z Subway, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji Subway.
Inne produkty z kategorii Sałatki
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma XL Sałatka Pikantne Guacamole z Subway, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Sałatki.