Spis treści
Ile kalorii ma Sałatka szwedzka, konserwowa
Wiele osób dbających o swój bilans kaloryczny interesuje kaloryczność produktu Sałatka szwedzka, konserwowa. Podane poniżej miary odnoszą się do 100 g produktu oraz jednej porcji (100 g), dzięki czemu sprawdzisz kaloryczność produktu Sałatka szwedzka, konserwowa, nawet jeśli nie wiesz ile waży. Oprócz samej kaloryczności produktu Sałatka szwedzka, konserwowa, w artykule znajdziesz też informacje o zawartości białka, węglowodanów i tłuszczów. Produkt Sałatka szwedzka, konserwowa należy do kategorii Sałatki oraz Produkty gotowe.
Sałatka szwedzka, konserwowa - kalorie w 100 g
Sałatka szwedzka, konserwowa zawiera 36 kcal, 0 g białka, 0 g tłuszczów i 8 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g36 kcal
Białka / 100g0g
Tłuszcze / 100g0g
Węglowodany / 100g8g
Ile waży Sałatka szwedzka, konserwowa - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Sałatka szwedzka, konserwowa waży 100 g i zawiera 36 kcal, 0 g białka, 0 g tłuszczów oraz 8 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Sałatka szwedzka, konserwowa można porównać do około 12 truskawek lub 0 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 0.5.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Sałatka szwedzka, konserwowa można porównać do około 12 truskawek lub 0 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 0.5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Sałatka szwedzka, konserwowa
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Sałatka szwedzka, konserwowa
Sałatka szwedzka, konserwowa a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Sałatka szwedzka, konserwowa.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Sałatka szwedzka, konserwowa.
Inne produkty z kategorii Sałatki
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Sałatka szwedzka, konserwowa, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Sałatki.