Spis treści
Ile kalorii ma Sałatka Grecka (bez sosu) z KFC
Z poniższego tekstu dowiesz się ile kalorii ma produkt Sałatka Grecka (bez sosu) - częsty wybór dokonywany w restauracji KFC. Podane poniżej miary odnoszą się do 100 g produktu oraz jednej porcji (236 g), dzięki czemu sprawdzisz kaloryczność produktu Sałatka Grecka (bez sosu), nawet jeśli nie wiesz ile waży. Na kaloryczność produktu wpływ ma zawartość poszczególnych makroskładników - białka, tłuszczów i węglowodanów, o których dane także zamieściliśmy na stronie. Produkt Sałatka Grecka (bez sosu) należy do tabeli kalorii Sałatek oraz Gotowych produktów.
Sałatka Grecka (bez sosu) z KFC - kalorie w 100 g
Sałatka Grecka (bez sosu) z KFC zawiera 54 kcal, 3 g białka, 3 g tłuszczów i 2 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g54 kcal
Białka / 100g2g
Tłuszcze / 100g3g
Węglowodany / 100g2g
Ile waży Sałatka Grecka (bez sosu) z KFC - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Sałatka Grecka (bez sosu) z KFC waży 236 g i zawiera 127 kcal, 5 g białka, 7 g tłuszczów oraz 5 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Sałatka Grecka (bez sosu) z KFC można porównać do około 42 truskawek lub 0.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 1.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Sałatka Grecka (bez sosu) z KFC można porównać do około 42 truskawek lub 0.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 1.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Sałatka Grecka (bez sosu) z KFC
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Sałatka Grecka (bez sosu) z KFC
Sałatka Grecka (bez sosu) z KFC a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Sałatka Grecka (bez sosu) z KFC.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Sałatka Grecka (bez sosu) z KFC.
Inne produkty z restauracji KFC
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Sałatka Grecka (bez sosu) z KFC, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji KFC.
Inne produkty z kategorii Sałatki
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Sałatka Grecka (bez sosu) z KFC, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Sałatki.