Pieczarki w sosie czosnkowym z Pizza Hut - kalorie w 100 g
Pieczarki w sosie czosnkowym z Pizza Hut zawiera 84 kcal, 7 g białka, 7 g tłuszczów i 4 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g84 kcal
Białka / 100g5g
Tłuszcze / 100g7g
Węglowodany / 100g4g
Ile waży Pieczarki w sosie czosnkowym z Pizza Hut - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Pieczarki w sosie czosnkowym z Pizza Hut waży 200 g i zawiera 168 kcal, 10 g białka, 14 g tłuszczów oraz 8 g węglowodanów.

Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Pieczarki w sosie czosnkowym z Pizza Hut można porównać do około 56 truskawek lub 1 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 1.5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Pieczarki w sosie czosnkowym z Pizza Hut
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Pieczarki w sosie czosnkowym z Pizza Hut
BieganieŻeby spalić 84 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Pieczarki w sosie czosnkowym z Pizza Hut (200g) musisz biegać około 17 min.
Skakanie na skakanceŻeby spalić 84 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Pieczarki w sosie czosnkowym z Pizza Hut (200g) musisz skakać na skakance około 14 min.
Jazda na nartachŻeby spalić 84 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Pieczarki w sosie czosnkowym z Pizza Hut (200 g) musisz jeździć na nartach około 21 min.
Pieczarki w sosie czosnkowym z Pizza Hut a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).

Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.

Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Pieczarki w sosie czosnkowym z Pizza Hut.
GDA dla kobietJedna porcja produktu Pieczarki w sosie czosnkowym (200 g) pokrywa 7% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 20% zapotrzebowania na białko, 20% zapotrzebowania na tłuszcze i 2% zapotrzebowania na węglowodany.
GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Pieczarki w sosie czosnkowym (200 g) pokrywa 7% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 17% zapotrzebowania na białko, 18% zapotrzebowania na tłuszcze i 2% zapotrzebowania na węglowodany.
Inne produkty z restauracji Pizza Hut
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Pieczarki w sosie czosnkowym z Pizza Hut, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji Pizza Hut.