Coleslaw restauracyjny z Pizza Hut - kalorie w 100 g
Coleslaw restauracyjny z Pizza Hut zawiera 137 kcal, 9 g białka, 9 g tłuszczów i 24 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g137 kcal
Białka / 100g2g
Tłuszcze / 100g9g
Węglowodany / 100g24g
Ile waży Coleslaw restauracyjny z Pizza Hut - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Coleslaw restauracyjny z Pizza Hut waży 225 g i zawiera 308 kcal, 5 g białka, 20 g tłuszczów oraz 54 g węglowodanów.

Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Coleslaw restauracyjny z Pizza Hut można porównać do około 103 truskawek lub 1.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 3.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Coleslaw restauracyjny z Pizza Hut
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Coleslaw restauracyjny z Pizza Hut
BieganieŻeby spalić 137 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Coleslaw restauracyjny z Pizza Hut (225g) musisz biegać około 31 min.
Skakanie na skakanceŻeby spalić 137 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Coleslaw restauracyjny z Pizza Hut (225g) musisz skakać na skakance około 26 min.
Jazda na nartachŻeby spalić 137 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Coleslaw restauracyjny z Pizza Hut (225 g) musisz jeździć na nartach około 39 min.
Coleslaw restauracyjny z Pizza Hut a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).

Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.

Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Coleslaw restauracyjny z Pizza Hut.
GDA dla kobietJedna porcja produktu Coleslaw restauracyjny (225 g) pokrywa 12% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 9% zapotrzebowania na białko, 29% zapotrzebowania na tłuszcze i 16% zapotrzebowania na węglowodany.
GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Coleslaw restauracyjny (225 g) pokrywa 12% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 8% zapotrzebowania na białko, 25% zapotrzebowania na tłuszcze i 16% zapotrzebowania na węglowodany.
Inne produkty z restauracji Pizza Hut
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Coleslaw restauracyjny z Pizza Hut, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji Pizza Hut.