Kolba kukurydzy z masłem z KFC - kalorie w 100 g
Kolba kukurydzy z masłem z KFC zawiera 126 kcal, 3 g białka, 3 g tłuszczów i 20 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g126 kcal
Białka / 100g3g
Tłuszcze / 100g3g
Węglowodany / 100g20g
Ile waży Kolba kukurydzy z masłem z KFC - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Kolba kukurydzy z masłem z KFC waży 250 g i zawiera 315 kcal, 8 g białka, 8 g tłuszczów oraz 50 g węglowodanów.

Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Kolba kukurydzy z masłem z KFC można porównać do około 105 truskawek lub 1.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 3.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Kolba kukurydzy z masłem z KFC
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Kolba kukurydzy z masłem z KFC
BieganieŻeby spalić 126 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Kolba kukurydzy z masłem z KFC (250g) musisz biegać około 32 min.
Skakanie na skakanceŻeby spalić 126 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Kolba kukurydzy z masłem z KFC (250g) musisz skakać na skakance około 26 min.
Jazda na nartachŻeby spalić 126 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Kolba kukurydzy z masłem z KFC (250 g) musisz jeździć na nartach około 39 min.
Kolba kukurydzy z masłem z KFC a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).

Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.

Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Kolba kukurydzy z masłem z KFC.
GDA dla kobietJedna porcja produktu Kolba kukurydzy z masłem (250 g) pokrywa 13% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 15% zapotrzebowania na białko, 11% zapotrzebowania na tłuszcze i 15% zapotrzebowania na węglowodany.
GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Kolba kukurydzy z masłem (250 g) pokrywa 13% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 13% zapotrzebowania na białko, 9% zapotrzebowania na tłuszcze i 15% zapotrzebowania na węglowodany.
Inne produkty z restauracji KFC
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Kolba kukurydzy z masłem z KFC, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji KFC.