Spis treści
Ile kalorii ma Boczniak kąski z North Fish
Ta strona pomoże Ci zobrazować sobie, ile kalorii ma produkt Boczniak kąski - jedna z pozycji w tabeli kalorii North Fish. Kalorie podane są nie tylko dla 100 g produktu, ale również dla jednej porcji ważącej 70 g, co sprawia, że nie będziesz potrzebować wagi kuchennej do zaplanowania dziennego jadłospisu. Do tematu kaloryczności produktów podchodzimy kompleksowo, dlatego na stronie sprawdzisz także ilość białka, węglowodanów i tłuszczów w produkcie Boczniak kąski. Produkt Boczniak kąski należy do tabeli kalorii Przekąsek oraz Gotowych produktów.
Boczniak kąski z North Fish - kalorie w 100 g
Boczniak kąski z North Fish zawiera 278 kcal, 13 g białka, 13 g tłuszczów i 35 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g278 kcal
Białka / 100g5g
Tłuszcze / 100g13g
Węglowodany / 100g35g
Ile waży Boczniak kąski z North Fish - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Boczniak kąski z North Fish waży 70 g i zawiera 195 kcal, 4 g białka, 9 g tłuszczów oraz 25 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Boczniak kąski z North Fish można porównać do około 65 truskawek lub 1 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 2.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Boczniak kąski z North Fish można porównać do około 65 truskawek lub 1 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 2.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Boczniak kąski z North Fish
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Boczniak kąski z North Fish
Boczniak kąski z North Fish a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Boczniak kąski z North Fish.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Boczniak kąski z North Fish.
Inne produkty z restauracji North Fish
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Boczniak kąski z North Fish, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji North Fish.
Inne produkty z kategorii Przekąski
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Boczniak kąski z North Fish, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Przekąski.