Spis treści
Ile kalorii ma Chipsy Lay's Pikantna Papryka z Lay's
Jeżeli trafiłeś na tę stronę, na pewno interesuje Cię ile kalorii ma produkt Chipsy Lay's Pikantna Papryka. Nasi eksperci sprawdzili ile waży produkt Chipsy Lay's Pikantna Papryka, żeby podać informacje nie tylko dla 100 g gotowego produktu, ale i jednej porcji (30 g). Finalna liczba kalorii w produkcie zależy od proporcji i ilości makroskładników - białka, tłuszczów i węglowodanów - o nich także piszemy w poniższym tekście. Produkt Chipsy Lay's Pikantna Papryka należy do kategorii Chipsy oraz Produkty gotowe.
Chipsy Lay's Pikantna Papryka z Lay's - kalorie w 100 g
Chipsy Lay's Pikantna Papryka z Lay's zawiera 526 kcal, 31 g białka, 31 g tłuszczów i 53 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g526 kcal
Białka / 100g6g
Tłuszcze / 100g31g
Węglowodany / 100g53g
Ile waży Chipsy Lay's Pikantna Papryka z Lay's - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Chipsy Lay's Pikantna Papryka z Lay's waży 30 g i zawiera 158 kcal, 2 g białka, 9 g tłuszczów oraz 16 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Chipsy Lay's Pikantna Papryka z Lay's można porównać do około 53 truskawek lub 0.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 1.5.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Chipsy Lay's Pikantna Papryka z Lay's można porównać do około 53 truskawek lub 0.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 1.5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Chipsy Lay's Pikantna Papryka z Lay's
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Chipsy Lay's Pikantna Papryka z Lay's
Chipsy Lay's Pikantna Papryka z Lay's a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Chipsy Lay's Pikantna Papryka z Lay's.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Chipsy Lay's Pikantna Papryka z Lay's.
Inne produkty z kategorii Chipsy
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Chipsy Lay's Pikantna Papryka z Lay's, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Chipsy.