Spis treści
Ile kalorii ma Chipsy Lay's Karbowane Zielona cebulka z Lay's
Ta strona pomoże Ci zobrazować sobie, ile kalorii ma produkt Chipsy Lay's Karbowane Zielona cebulka. Dzięki wartościom podanym nie tylko na 100 g, ale i na jedną porcję ważącą 30 g, z łatwością obliczysz swoje dzienne spożycie kalorii. Na kaloryczność produktu wpływ ma zawartość poszczególnych makroskładników - białka, tłuszczów i węglowodanów, o których dane także zamieściliśmy na stronie. Produkt Chipsy Lay's Karbowane Zielona cebulka należy do kategorii Chipsy oraz Produkty gotowe.
Chipsy Lay's Karbowane Zielona cebulka z Lay's - kalorie w 100 g
Chipsy Lay's Karbowane Zielona cebulka z Lay's zawiera 526 kcal, 31 g białka, 31 g tłuszczów i 53 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g526 kcal
Białka / 100g6g
Tłuszcze / 100g31g
Węglowodany / 100g53g
Ile waży Chipsy Lay's Karbowane Zielona cebulka z Lay's - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Chipsy Lay's Karbowane Zielona cebulka z Lay's waży 30 g i zawiera 158 kcal, 2 g białka, 9 g tłuszczów oraz 16 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Chipsy Lay's Karbowane Zielona cebulka z Lay's można porównać do około 53 truskawek lub 0.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 1.5.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Chipsy Lay's Karbowane Zielona cebulka z Lay's można porównać do około 53 truskawek lub 0.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 1.5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Chipsy Lay's Karbowane Zielona cebulka z Lay's
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Chipsy Lay's Karbowane Zielona cebulka z Lay's
Chipsy Lay's Karbowane Zielona cebulka z Lay's a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Chipsy Lay's Karbowane Zielona cebulka z Lay's.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Chipsy Lay's Karbowane Zielona cebulka z Lay's.
Inne produkty z kategorii Chipsy
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Chipsy Lay's Karbowane Zielona cebulka z Lay's, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Chipsy.