Spis treści
Ile kalorii ma Chipsy Lay's Karbowane Solone z Lay's
Chipsy Lay's Karbowane Solone to popularny przysmak wśród miłośników chrupiących przekąsek. Są to chrupki o unikalnym karbowanym kształcie, które zachwycają intensywnym smakiem soli. Jednak przed delektowaniem się nimi warto wiedzieć, ile kalorii dostarczają. Dowiedz się zatem, ile kalorii ma Chipsy Lay's Karbowane Solone i jak wpisują się w zdrową dietę.
Chipsy Lay's Karbowane Solone z Lay's - kalorie w 100 g
Chipsy Lay's Karbowane Solone to przekąska, która cieszy się dużą popularnością. Warto jednak wiedzieć, ile kalorii dostarcza nam jedna porcja tego smakołyku. W 100 gramach chipsów znajduje się aż 536 kcal. Uwaga, to nie koniec! Zawierają one również 5 gram białka, 33 gramy tłuszczu oraz aż 52 gramy węglowodanów. Przyjemność jedzenia musi być więc dobrze przemyślana, szczególnie dla tych, którzy pilnują swojej linii.
Kalorie / 100g536 kcal
Białka / 100g5g
Tłuszcze / 100g33g
Węglowodany / 100g52g
Ile waży Chipsy Lay's Karbowane Solone z Lay's - kalorie w porcji
Ile waży Chipsy Lay's Karbowane Solone? Porcja tego produktu waży 30 g. Jednak mimo swojej niewielkiej wagi, ta porcja zawiera aż 161 kcal, 2 g białka, 10 g tłuszczy oraz 16 g węglowodanów. To smaczna przekąska, którą warto zjeść z umiarem, aby nie przekroczyć dziennego zapotrzebowania kalorycznego. Ile waży Chipsy Lay's Karbowane Solone?
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Chipsy Lay's Karbowane Solone z Lay's
Aby spalić kalorie zawarte w porcji "Chipsów Lay's Karbowanych Solonych", należy wykonać odpowiednią aktywność fizyczną. Porcja waży 30 g i dostarcza aż 161 kcal. Aby je spalić, można na przykład wybrać się na 30-minutowy trening cardio, intensywny joging przez około 20 minut, albo 45 minut jazdy na rowerze. Ważne jest regularne wykonywanie aktywności fizycznej, aby zachować równowagę między spożytymi a spalonymi kaloriami.
Chipsy Lay's Karbowane Solone z Lay's a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
Chipsy Lay's Karbowane Solone to przysmak, którym trudno się oprzeć. Jednak warto zwrócić uwagę na kaloryczność tego produktu. Porcja ważąca 30 g to aż 161 kcal, co w porównaniu do wytycznych dziennego zapotrzebowania na energię może być istotne. Warto pamiętać o ograniczaniu spożycia tego przekąski, zachowując umiar i równowagę w diecie.
Inne produkty z kategorii Chipsy
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Chipsy Lay's Karbowane Solone z Lay's, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Chipsy.