Spis treści
Ile kalorii ma Chipsy Lay's Karbowane Paprykowe z Lay's
Wiele osób dbających o swój bilans kaloryczny interesuje kaloryczność produktu Chipsy Lay's Karbowane Paprykowe. Kalorie podane są nie tylko dla 100 g produktu, ale również dla jednej porcji ważącej 30 g, co sprawia, że nie będziesz potrzebować wagi kuchennej do zaplanowania dziennego jadłospisu. Do tematu kaloryczności produktów podchodzimy kompleksowo, dlatego na stronie sprawdzisz także ilość białka, węglowodanów i tłuszczów w produkcie Chipsy Lay's Karbowane Paprykowe. Być może zainteresują Cię też inne produkty z tabeli kalorii lub Gotowych produktów.
Chipsy Lay's Karbowane Paprykowe z Lay's - kalorie w 100 g
Chipsy Lay's Karbowane Paprykowe z Lay's zawiera 525 kcal, 31 g białka, 31 g tłuszczów i 52 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g525 kcal
Białka / 100g6g
Tłuszcze / 100g31g
Węglowodany / 100g52g
Ile waży Chipsy Lay's Karbowane Paprykowe z Lay's - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Chipsy Lay's Karbowane Paprykowe z Lay's waży 30 g i zawiera 158 kcal, 2 g białka, 9 g tłuszczów oraz 16 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Chipsy Lay's Karbowane Paprykowe z Lay's można porównać do około 53 truskawek lub 0.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 1.5.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Chipsy Lay's Karbowane Paprykowe z Lay's można porównać do około 53 truskawek lub 0.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 1.5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Chipsy Lay's Karbowane Paprykowe z Lay's
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Chipsy Lay's Karbowane Paprykowe z Lay's
Chipsy Lay's Karbowane Paprykowe z Lay's a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Chipsy Lay's Karbowane Paprykowe z Lay's.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Chipsy Lay's Karbowane Paprykowe z Lay's.
Inne produkty z kategorii Chipsy
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Chipsy Lay's Karbowane Paprykowe z Lay's, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Chipsy.