Kalorie / 100g54 kcal
Białka / 100g10g
Tłuszcze / 100g1g
Węglowodany / 100g0g
BieganieŻeby spalić 54 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Małże – małgiew (100g) musisz biegać około 5 min. Skakanie na skakanceŻeby spalić 54 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Małże – małgiew (100g) musisz skakać na skakance około 5 min. Jazda na nartachŻeby spalić 54 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Małże – małgiew (100 g) musisz jeździć na nartach około 7 min. GDA dla kobietJedna porcja produktu Małże – małgiew (100 g) pokrywa 2% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 20% zapotrzebowania na białko, 1% zapotrzebowania na tłuszcze i 0% zapotrzebowania na węglowodany. GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Małże – małgiew (100 g) pokrywa 2% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 17% zapotrzebowania na białko, 1% zapotrzebowania na tłuszcze i 0% zapotrzebowania na węglowodany.