Ile kalorii ma Kawior naturalny
Jeżeli trafiłeś na tę stronę, na pewno interesuje Cię ile kalorii ma produkt Kawior naturalny. Nasi eksperci sprawdzili ile waży produkt Kawior naturalny, żeby podać informacje nie tylko dla 100 g gotowego produktu, ale i jednej porcji (100 g). Oprócz samej kaloryczności produktu Kawior naturalny, w artykule znajdziesz też informacje o zawartości białka, węglowodanów i tłuszczów. Być może zainteresują Cię też inne produkty z kategorii Owoce morza świeże lub Owoce morza.
Kawior naturalny - kalorie w 100 g
Kawior naturalny zawiera 244 kcal, 15 g białka, 15 g tłuszczów i 0 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g244 kcal
Białka / 100g26g
Tłuszcze / 100g15g
Węglowodany / 100g0g
Ile waży Kawior naturalny - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Kawior naturalny waży 100 g i zawiera 244 kcal, 26 g białka, 15 g tłuszczów oraz 0 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Kawior naturalny można porównać do około 81 truskawek lub 1 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 2.5.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Kawior naturalny można porównać do około 81 truskawek lub 1 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 2.5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Kawior naturalny
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Kawior naturalny
Kawior naturalny a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Kawior naturalny.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Kawior naturalny.
Inne produkty z kategorii Owoce morza świeże
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Kawior naturalny, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Owoce morza świeże.